Bacopa monnieri (Bacopa monnieri)

Andere Namen: Brahmi, Saraswata, Kraut der Gnade, Wasserhyssop, Aindri

Bacopa monnieri, auch bekannt als Brahmi, Saraswata, Kraut der Gnade, Wasserhyssop oder Aindri, ist eine mehrjährige Pflanze, die in den Feuchtgebieten Indiens heimisch ist. Es handelt sich um ein kriechendes Kraut mit kleinen, fleischigen Blättern und fünfblättrigen Blüten, die weiß, blau oder violett sein können. Das kleinblättrige Bakopa ist ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Medizin, wo es vor allem zur Unterstützung der Funktion des Nervensystems verwendet wird. Wissenschaftliche Studien bestätigen seine positive Wirkung zur Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen, insbesondere bei älteren Menschen.

Extrakte aus Bakopa werden in einer Vielzahl von Produkten verwendet. Am häufigsten wird er in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, die die kognitiven Funktionen unterstützen und das Gedächtnis verbessern sollen. Darüber hinaus ist es auch in verschiedenen Kräutertees, Sirupen oder Tinkturen enthalten. Bakopa ist auch ein beliebter Inhaltsstoff in Kosmetika, wo seine Extrakte wegen ihrer antioxidativen Wirkung Hautpräparaten zugesetzt werden. In jüngster Zeit ist es auch in einigen Nootropika zu finden - Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und zur Steigerung der Gehirnleistung eingesetzt werden. Auch im Gartenbau erfreut sie sich zunehmender Beliebtheit, da sie als leicht zu züchtende Pflanze mit hübschen Blüten zu dekorativen Zwecken verwendet wird.