Flauschige Amom

Harm Score: 1 (Natürliche Stoffe)

Amom puff, wissenschaftlich bekannt als Gamma-Aminobuttersäure, besser bekannt als GABA oder Gamma-Aminobuttersäure, ist ein wichtiger inhibitorischer Neurotransmitter im menschlichen Gehirn. Seine Hauptfunktion besteht darin, das Nervensystem zu beruhigen, indem es eine übermäßige neuronale Aktivität reduziert. Sie ist entscheidend für unsere Gelassenheit, unsere Stimmung, unseren Schlaf und unser allgemeines geistiges Gleichgewicht. Es kommt natürlich in vielen Lebensmitteln vor, zum Beispiel in rotem Tee, Nüssen, Getreide, Obst und Gemüse. Es ist auch als Wirkstoff in einer Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, Getränken und Medikamenten enthalten, die einen gesunden Schlaf, Entspannung und Stressabbau fördern sollen.

In der Lebensmittel- und Pharmaindustrie wird GABA hauptsächlich wegen seiner entspannenden und beruhigenden Wirkung verwendet. Man findet es beispielsweise in Tees zur Förderung der Entspannung oder der Schlafqualität, in Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler zur Beruhigung des Nervensystems nach einem harten Training, aber auch in verschiedenen nootropischen Mischungen zur Steigerung der geistigen Aktivität und Konzentration. GABA ist auch Bestandteil einiger Medikamente, insbesondere zur Behandlung psychiatrischer Störungen, die mit einer übermäßigen Gehirnaktivität einhergehen, wie Schizophrenie, Angststörungen, Schlaflosigkeit und Epilepsie. Darüber hinaus ist GABA Bestandteil einiger kosmetischer Produkte, die zur Faltenreduzierung und Verbesserung des Hautbildes beitragen.