Der Test für das Reizdarmsyndrom ist der Schlüssel zum Verständnis Ihrer Verdauungsbeschwerden.
Was kann ein Test auf das Reizdarmsyndrom alles aufdecken?
Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung. Unangenehme Symptome, die den Alltag beeinflussen können. Manchmal treten sie nach dem Essen auf, manchmal scheinbar grundlos. Wenn sie wiederholt auftreten, könnte dahinter das Reizdarmsyndrom stecken – eine Erkrankung, die oft lange unerkannt bleibt. Deshalb interessieren sich immer mehr Menschen für verfügbare Tests auf das Reizdarmsyndrom, die ihre gesundheitlichen Beschwerden klären könnten.
Das Reizdarmsyndrom, oft mit der Abkürzung IBS für „Irritable Bowel Syndrome" bezeichnet, ist eine funktionelle Störung des Verdauungstrakts. Das bedeutet, dass der Darm zwar gesund aussieht und keine organischen Schäden festgestellt werden, die Patienten aber dennoch unter erheblichen Beschwerden leiden. Laut der Welt-Gastroenterologie-Organisation begegnen bis zu 11 % der Weltbevölkerung im Laufe ihres Lebens IBS. In der Tschechischen Republik betrifft es etwa jeden zehnten Menschen.
Wenn der Darm protestiert, aber die Ärzte nichts finden
Eines der Hauptprobleme dieser Erkrankung ist, dass sie sehr schwer zu diagnostizieren ist. Es gibt keinen klaren positiven Labortest, der das Vorhandensein von IBS eindeutig bestätigt. Die Diagnose wird oft durch den Ausschluss anderer Erkrankungen gestellt, wie Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder infektiöse Darmentzündungen.
Hier entsteht Raum für verschiedene Tests, die zur Präzisierung der Diagnose beitragen können. Obwohl oft nicht darüber gesprochen wird, können sie ein bedeutendes Indiz sein. Menschen mit Darmbeschwerden können sich an ihren Hausarzt oder Gastroenterologen wenden, wo sie eine fachliche Untersuchung – und in einigen Fällen auch Labortests – erhalten.
Eine der häufigsten Untersuchungen, die bei Verdacht auf ein Reizdarmsyndrom durchgeführt wird, ist der Test auf Calprotectin im Stuhl. Dieses Protein ist bei entzündlichen Zuständen im Darm vorhanden. Wenn das Ergebnis niedrig ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass es sich nicht um eine entzündliche Erkrankung, sondern um ein funktionelles Problem wie IBS handelt.
Eine weitere Möglichkeit ist der Test auf Lebensmittelunverträglichkeiten, insbesondere Laktose- oder Fruktoseintoleranz. Diese Zucker sind in Milch- und Obstprodukten enthalten und können sehr ähnliche Symptome wie IBS verursachen. Wenn der Test eine Intoleranz aufdeckt, kann diese durch eine Anpassung der Ernährung behandelt werden.
Interessant ist auch der Atemtest auf eine bakterielle Überwucherung im Dünndarm (SIBO). Das Reizdarmsyndrom kann manchmal damit zusammenhängen, dass sich im Dünndarm Bakterien ansiedeln, die normalerweise erst im Dickdarm vorkommen. Diese fermentieren Kohlenhydrate und verursachen Blähungen, Schmerzen und Veränderungen im Stuhlgang.
Tests zu Hause? Vielleicht ja, aber mit Bedacht
In den letzten Jahren sind auch Heimtests auf das Reizdarmsyndrom auf dem Markt erschienen, oder genauer gesagt auf damit verbundene Faktoren wie Lebensmittelunverträglichkeiten, Darmmikrobiom oder Entzündungsmarker im Stuhl. Einige dieser Tests können online bestellt werden und die Ergebnisse kommen direkt per E-Mail. Klingt bequem, oder?
Aber gerade bei funktionellen Erkrankungen ist es wichtig, die Ergebnisse nicht ohne Kontext zu interpretieren. IBS ist eine komplexe Diagnose, die eine Berücksichtigung des gesamten Symptombildes, des Lebensstils, des psychischen Zustands und der Ernährung erfordert. Ein Heimtest kann helfen – vielleicht als erster Schritt. Aber er sollte immer mit einem Fachmann besprochen werden.
Zum Beispiel probierte Frau Marie aus Ostrava, eine dreißigjährige Buchhalterin, einen Heimtest auf Laktoseintoleranz, als sie unter Bauchschmerzen und Blähungen litt. Der Test fiel negativ aus, aber die Beschwerden blieben bestehen. Erst die Konsultation mit einem Gastroenterologen und ein anschließender Stuhltest auf Calprotectin halfen, eine entzündliche Erkrankung auszuschließen. Schließlich wurde das Reizdarmsyndrom bestätigt. Marie änderte ihre Ernährung, begann Probiotika einzunehmen und fügte Entspannungstechniken hinzu. Heute sagt sie, dass sich ihre Lebensqualität erheblich verbessert hat.
Was kann eine Untersuchung beim Arzt zeigen?
Neben den bereits erwähnten Tests kann der Arzt auch Bluttests empfehlen, die helfen, Anämie, Zöliakie oder infektiöse Ursachen der Beschwerden auszuschließen. Eine Stuhluntersuchung kann das Vorhandensein von Blut, Parasiten oder Entzündungsmarkern aufdecken. Und in einigen Fällen kann auch eine Koloskopie empfohlen werden, insbesondere wenn alarmierende Symptome wie Gewichtsabnahme, Blutungen aus dem Rektum oder Beschwerden erst nach dem vierzigsten Lebensjahr auftreten.
Kriterien für die Diagnose von IBS werden zunehmend vereinheitlicht. Am häufigsten werden die sogenannten Rom-IV-Kriterien verwendet, die IBS als Bauchschmerzen definieren, die mindestens einen Tag pro Woche in den letzten drei Monaten andauern, verbunden mit mindestens zwei dieser Faktoren: Veränderung der Stuhlfrequenz, Veränderung der Stuhlkonsistenz oder Erleichterung nach dem Stuhlgang.
Laut Experten der Tschechischen Gastroenterologischen Gesellschaft ist es bei Verdacht auf IBS entscheidend, „eine organische Ursache der Beschwerden auszuschließen und sich dann auf die Anpassung des Lebensstils und die individuelle Therapie zu konzentrieren". Das Reizdarmsyndrom selbst ist nicht gefährlich, kann aber die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und verdient daher Aufmerksamkeit und einen sensiblen Ansatz.
Wie könnte der Weg zur Erleichterung aussehen
Viele Menschen mit Reizdarmsyndrom geraten in einen Teufelskreis. Die Angst vor Schmerzen und Unwohlsein zwingt sie, bestimmte Lebensmittel, gesellschaftliche Anlässe und oft auch die Arbeit zu meiden. Es entsteht Stress, der paradoxerweise die Symptome verschlimmern kann. Daher ist es wichtig, IBS nicht nur als Verdauungsstörung, sondern als ganzheitliches Problem zu betrachten, das auch die Psyche, den Schlaf, die Beziehungen und das Selbstbewusstsein betrifft.
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Neben Tests und medizinischer Betreuung kann auch eine Änderung des Lebensstils helfen. Einige Menschen haben gute Erfahrungen mit der Low-FODMAP-Diät gemacht, die fermentierbare Kohlenhydrate eliminiert. Andere profitieren von der Einnahme von Probiotika, Kräutern wie Pfefferminz oder von der Arbeit mit der Psyche – zum Beispiel in Form von Psychotherapie oder Yoga.
Wichtig ist, dass jeder Fall einzigartig ist. Was dem einen geholfen hat, muss bei einem anderen nicht funktionieren. Der erste Schritt ist jedoch immer das Verständnis des eigenen Körpers und die Suche nach den Ursachen – und genau hier haben Tests auf das Reizdarmsyndrom ihren Platz. Nicht als endgültiges Wort, sondern als Werkzeug, das aufzeigt, ob weiter gesucht werden muss oder ob es schon an der Zeit ist, sich mit dem Wesentlichen zu befassen: wie man mit IBS lebt, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
„Manchmal frage ich mich, ob es nicht nur in meinem Kopf ist", sagt ein junger Mann mit Erfahrung mit IBS. „Aber dann erinnere ich mich daran, dass, auch wenn keine Entzündung sichtbar ist, der Schmerz real ist. Und dass ich das Recht habe, mich um meine Gesundheit zu kümmern, auch wenn mich die Ärzte nicht gleich operieren schicken."
Es ist wichtig zu wissen, dass Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Stuhlgangsstörungen nicht normal sind, wenn sie über längere Zeit anhalten. Tests können helfen, herauszufinden, was im Körper vor sich geht – und zeigen den Weg, wie man sich wieder gut fühlen kann.
